私は、呼吸法が上手くいくようになって 陣痛の合間に眠っていましたよ😌 それくらいリラックスしていましたし 陣痛には必ず終わりがくるので! ずーっと痛いわけではないので 痛みが来たら、大丈夫!もう終わる!と 自分を励ましてあげてください。 うちの友達は 3センチ開いてたのに 何の変化もなく出産の結局3日前から入院する事になって 予定日を過ぎても(14日遅れた)全く陣痛が来ず 促進剤で産んだよ などというお声が! 一般的には、 やはり 子宮口が1センチ〜3センチ開くときには、10分間隔程度で陣痛が来ているパターンが多いようですが、 特に臨月も近いと、 私のように、なぜか 先に子宮口が開くパターンも珍しくはないようです。

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