また、 血の塊である血栓を 溶かす 酵素 (ナットウキナーゼ) も含まれています。 Sponsored Link 中山秀征の血管がパーフェクトの秘密とは! この映像でも分かるように 答えは、 「納豆」ですね~! 納豆には、 ビタミンKが多く 含まれている発酵食品です。 専門家:川澄健(GINZA ONODERA 鮨アカデミー) この差は… 大きくてお箸で食べづらかったか どうか 江戸時代のお寿司は大きくて、お箸で食べるのは難しかった。

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なので、耳たぶにシワがある という事実は末梢血流に障害が 起きていることが推測され、 心筋梗塞など循環器系の発症リスクと 相関があるといわれています。 (4)放っておくと病気になってしまう状態の時に「体に現れるサイン」の差 専門家:内山明好(パークサイド広尾レディスクリニック 院長)、西山耕一郎(西山耳鼻咽頭科医院 理事長)、白濱龍太郎(RESM睡眠・呼吸メディカルクリニック 院長) この差は… 「動脈硬化」は、「耳」をチェック 「誤嚥性肺炎」は、「コップ1杯の水」を飲んでチェック 「危険な腰痛」は、「10秒間つま先立ち」をしてチェック 「睡眠時無呼吸症候群」は、「口の中」をチェック 「耳」にシワがある人は、「動脈硬化」の可能性がある。

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脳梗塞予備軍が分かる耳&鼻つまみチェック ・左手で鼻をつまむ ・右手で左耳をつまむ ・左右の手を入れ替える この動作を10秒間に交互に10回以上繰り返すことができたら大丈夫。

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血液をサラサラにするといわれる成分は、 ・魚に含まれるDHAとEPA ・コレステロールの酸化を防ぐ抗酸化作用のあるポリフェノール類 ・同じく抗酸化作用のあるビタミンEとC ・納豆に含まれていて血栓を溶かす作用のあるナットウキナーゼ ・コレステロールを溜めないようにさせる食物繊維 等があります。 コレステロール値が上がる食品まとめ ・卵 ・牛バラ肉 ・豚バラ肉 ・鶏肉の皮 ・動物性の脂 ・牛乳 ・ヨーグルト ・ラード ・ベーコン ・マーガリン ・レバー ・イクラ ・ウナギ ・煮干し 市販の揚げ物、市販のお菓子、脂身の多い肉。 ですので、これらの薬を 服用されている方の場合、 食事制限について分からない場合は 必ず医師または薬剤師へご相談 してください。

コレステロール対策になる食品まとめ ・食物繊維が多い食べ物 ・寒天 ・こんにゃく ・青背の魚 ・さんま ・イワシ ・野菜 ・玄米 ・麦 ・全粒粉のパン ・大豆 ・納豆 ・大豆製品 ・豆腐 ・きのこ ・海藻 ・柑橘系の果物(糖分が多いので食べ過ぎ注意). 耳たぶのシワができる理由は? 動脈硬化が進んで来ると、耳たぶのように 末梢血管の循環が少ない部位では その影響が出やすくなるため このような現象が生じると考えられています。

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